entrenamiento

Ácido láctico. ¿Qué es? ¿Sirve para algo?

Ácido láctico. ¿Qué es? ¿Sirve para algo?

abril 27, 2015, No hay comentarios en Ácido láctico. ¿Qué es? ¿Sirve para algo?

Todos recordamos el entrenador de gimnasio que gritaba que tu músculo no estaba trabajando hasta que no notaras cómo te quemaba, y eso era el ácido láctico. La frase “ácido ... Leer más»

salud

TOSTADA “DIURÉTICA” DE ALGARROBA

TOSTADA “DIURÉTICA” DE ALGARROBA

septiembre 1, 2015, No hay comentarios en TOSTADA “DIURÉTICA” DE ALGARROBA

Para los que no pueden terminar el día sin algo dulce, os proponemos esta receta que además de saludable calmará los paladares más golosos llenándolos de nutrientes y energía saludable. ... Leer más»

TORTILLA “RECUPERADORA”

TORTILLA “RECUPERADORA”

agosto 29, 2015, No hay comentarios en TORTILLA “RECUPERADORA”

A continuación te ofrecemos una maravillosa tortilla de calabacín que te ayudará a recuperarte mejor del estrés que hayas tenido a lo largo del día ya sea entrenando o trabajando. ... Leer más»