entrenamiento

Ácido láctico. ¿Qué es? ¿Sirve para algo?

Ácido láctico. ¿Qué es? ¿Sirve para algo?

abril 27, 2015, No hay comentarios en Ácido láctico. ¿Qué es? ¿Sirve para algo?

Todos recordamos el entrenador de gimnasio que gritaba que tu músculo no estaba trabajando hasta que no notaras cómo te quemaba, y eso era el ácido láctico. La frase “ácido ... Leer más»

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Ácido láctico. ¿Qué es? ¿Sirve para algo?

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Cafeína… ¿sí o no?

Cafeína… ¿sí o no?

marzo 6, 2015, No hay comentarios en Cafeína… ¿sí o no?

  Un suplemento para aumentar el rendimiento que realmente funcione es un hallazgo raro. Así que cuando una sustancia como la cafeína parece funcionar siempre, siendo segura en las dosis ... Leer más»